吉林疾控发布重要提醒，你需要关注什么

新冠疫情下的全方位健康管理策略

一、出行与疫情管理

面对疫情，我们的出行计划需更加审慎明智。避免前往中高风险地区，确保安全出行。若确需出行，请提前向社区或单位报备，返回后立刻登记并配合防控措施，共同筑牢防疫屏障。

二、健康防护措施

个人防护是阻止疫情传播的关键。佩戴口罩是首要措施，特别是在人员密集的公共场所和交通工具上。保持勤洗手、常通风、安全社交距离，减少触摸公共设施，注意咳嗽礼仪，这些日常防护习惯同样重要。

三、疾病预防重点

我们不仅要防范新冠病毒，还要关注其他传染病的预防。冬季至初春，需特别注意室内通风，避免人群聚集。对于儿童和老年人，尽量减少去拥挤场所。在夏秋季高发期（如8月），要特别关注儿童的手足口异常症状，及时就医。

四、疫苗接种

疫苗接种是防控疫情的重要手段。建议3岁以上无禁忌人群尽快完成基础免疫，18岁以上成人满6个月后接种加强针，60岁以上人群优先接种。让我们共同努力，形成群体免疫屏障。

五、健康监测与就医

关注自身健康状况，出现发热、干咳、腹泻等症状时，需立即就医。避免带病上班上学，以免加重疫情传播风险。就诊途中要做好防护，保护自己，也保护他人。

六、特殊天气应对

冬季来临，我们需警惕寒潮引发的健康风险。心脑血管疾病患者需特别注意保暖，户外作业人员也要加强保暖措施。我们也要关注其他季节性的健康问题，做好全面防护。

七、健康生活方式

健康的生活方式是提高免疫力的关键。保持规律作息和饮食，充足睡眠，均衡摄入蔬果和优质蛋白，减少甜食摄入。对于儿童青少年，还需规范读写姿势，控制电子产品使用时间，定期检查视力。让我们从生活的点滴做起，共同守护健康。

面对疫情挑战，我们需要结合实际情况动态调整防控策略。建议广大市民通过官方渠道获取防控要求，共同维护公共卫生安全。