喝酒后可以洗澡吗-喝酒后洗澡会怎样

回家后，痛痛快快地洗一个热水澡，不仅可以解乏，更是一种心理压力的释放。中国有一句流传甚广的老话：“饥不洗澡，饱不剃头”。这是因为洗澡会使人体消耗大量的葡萄糖，出汗则会导致钾钠离子的流失。那么，喝酒后能否洗澡呢？喝酒后洗澡又会有怎样的后果呢？

关于喝酒后是否可以洗澡的问题，生活中有些人认为泡澡可以解乏醒酒。但从科学的角度来看，这种做法存在极大的误区。

正常状态下，肝脏内的葡萄糖储量足以维持身体的需要。酒后洗澡会使体内的葡萄糖大量流失，导致体温下降，严重时可能引发低血糖。由于酒精对肝脏在糖代谢方面的功能有阻碍作用，阻止肝脏对葡萄糖的储存恢复，酒后洗澡会使身体无法及时补充血液中消耗的葡萄糖，可能导致机体疲劳，甚至发生低血糖性休克。

洗澡时皮肤血管的扩张和酒精对血管的扩张作用同时发生，容易导致血压下降，使人出现虚脱或休克的症状。酒后洗澡还可能因眼部充血而导致眼疾。

根据经验，如果晚上有聚会要喝酒，最好选择先洗澡再赴约。如果不得已喝了酒，出于安全考虑，喝得不多的话，可以及时喝一杯解酒茶，稍作休息再去洗澡。但如果喝醉酒，建议等到第二天睡醒后再洗澡。

为了家人和自身的健康，酒后切记不要立即洗澡。

那么，喝酒后洗澡会有什么后果呢？会引起低血糖。肝脏内的葡萄糖因为洗澡时血液循环加快而被大量消耗，加上酒精对肝脏的抑制作用，导致体内葡萄糖贮存的恢复受阻，从而引发机体疲劳和低血糖性休克。会影响肝脏的代谢作用。洗澡时人体内的葡萄糖消耗和出汗导致的钾钠离子丢失，会使人感到疲劳。酒后洗澡会导致血糖不同程度下降，肝脏需要转化贮存的糖原来补充血糖，而酒精从肝脏代谢，从而影响肝脏在糖代谢方面的功能。会加重醉酒的症状。洗澡时血液中的酒精浓度会增高，加上热水促进血液循环的作用，容易使人醉酒。酒精对皮肤血管的扩张作用还可能引发虚脱或休克，严重时甚至可能危及生命。