篮球二次运球犯规图解

篮球比赛中，二次运球（Double Dribble）是一种常见违例动作，它指的是球员在运球结束后再次开始运球的行为。为了深入理解并遵守这一规则，我们详细解读二次运球的场景和规则。

二次运球的定义

当球员在双手触球、将球托起或将球留在手中时，第一次运球结束。如果未经传球或投篮，再次拍球即被视为二次运球违例。换句话说，当你控制球后，只能进行传球、投篮或停止动作，不能再次运球。

常见犯规场景图解（文字描述）

场景一：运球后持球再运球

球员A用右手运球前进，然后双手触球或单手托球停止运球。如果他再次拍球继续运球，则构成二次运球违例。正确的做法是双手触球后，选择传球、投篮或停止动作。

场景二：翻腕（携带球）后二次运球

球员B在运球时手掌翻转，使球在手中停留（翻腕动作）。如果裁判吹罚携带球违例（在某些联赛中视为运球结束），球员B继续运球则会被判为二次运球违例。需要注意的是，翻腕动作本身可能直接被判违例。

场景三：运球结束后的错误尝试

球员C在运球后收球，准备投篮或传球。如果因防守压力放弃投篮/传球并试图重新运球突破，则为二次运球违例。正确的做法是在收球后若想移动，必须以中枢脚为轴心转身，不可再次运球。

场景四：运球失误后的错误补救

当球员D的球被对手拍掉（非抢断）时，如果重新控制球后继续运球，则被视为二次运球违例。正确的做法是在球失控（非主动结束运球）后，可重新捡起球进行投篮或传球，但不可再次运球。

如何避免二次运球？

为了避免二次运球违例，球员需要明确运球的结束动作。一旦双手触球或持球，必须停止运球。培养传球意识也很重要，收球后应优先寻找队友传球机会。练习脚步技巧也是关键，收球后可以利用转身或跳步调整位置，避免被迫违例。值得注意的是，“漏接球不算二次运球”，即如果球员意外脱手（非主动控制球），重新捡回后可以继续运球。裁判在判罚二次运球时，会做出双臂交替前后摆动的特定手势。

掌握这些规则并付诸实践，将有助于你在篮球比赛中避免二次运球的违例，提高控球和决策能力。