抖音如何防沉迷？

时下，抖音这款社交类软件风头正劲，吸引了众多用户的目光，甚至明星也纷纷加入其中，成为了短视频领域的黑马。在使用抖音的过程中，我们有时会不自觉地陷入沉迷，一个接一个的视频，让人忘记了时间的流逝。面对这种情况，抖音推出了一项非常实用的功能——时间锁。为了帮助大家更好地掌控自己的使用时间，电脑维修网的小编今天来给大家详细介绍一下如何设置抖音的时间锁。

打开抖音APP，我们会看到平常熟悉的界面。然后，点击右下角的“我”进入个人面板。在这里，我们会看到三个小点组成的图标，点击它。接着，在弹出的窗口上方，我们可以找到“设置”选项，点击进入。

在设置界面中，我们可以看到一个名为“时间锁”的选项。点击它，就可以进入时间锁的设置页面。

在这个页面，我们可以根据自己的需求，设置每天使用抖音的时间限制。这样，当达到设定的时间后，抖音就会自动锁定，让我们无法再浏览视频，从而帮助我们控制自己的使用时间，避免沉迷其中。

值得注意的是，抖音的时间锁功能不仅可以帮助我们避免过度沉迷，还可以让我们更加合理地安排自己的时间，更好地享受生活。建议大家积极设置并使用时间锁功能，掌控自己的使用时间，享受健康的生活。