看电脑头晕恶心怎么办（看电脑）

随着科技的不断发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑屏幕可能会导致一些不适，比如头晕和恶心。那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？接下来，让我们一起一下解决这个问题的方法。

如果你经常感到头晕和恶心，建议你去医院进行眼部检查。有可能是眼部疾病，如青光眼等引起的症状。在确定眼睛健康的前提下，我们可以从其他方面入手缓解不适。

调整电脑屏幕的亮度和对比度是一个有效的方法。把屏幕亮度调暗些，以不刺眼为准。减小对比度，让屏幕显示更加柔和，这有助于减轻眼部疲劳。

改变电脑窗口的颜色也是一个值得尝试的方法。你可以通过右击电脑桌面，选择属性，然后进入外观、高级项目、窗口、颜色等选项，把“色调”调为85，“饱和度”调为123，“亮度”调为205，这样窗口颜色就会变成豆沙绿，减轻对眼睛的刺激。

在IE窗口工具中的Internet选项里，你也可以调整颜色设置。取消“使用windows颜色”前面的对勾，然后选择你认为舒适的背景颜色。这些调整能够让你的电脑屏幕更加舒适，减少眼部疲劳。

以上方案都是个人经验的总结，仅供参考。如果你尝试了以上方法仍然感到不适，那么可能需要考虑更换显示器了。

保护眼睛健康非常重要。我们应该时刻关注自己的身体状况，采取有效的方法缓解眼部疲劳。希望以上分享对大家有所帮助。也希望大家能够合理安排使用电脑的时间，保持健康的生活方式。