为什么女性更难做引体向上
生活常识 2025-04-10 02:08www.caominkang.com生活知识
新闻从美国海军新兵训练营传出:一项关于女新兵引体向上能力的调查引起了广泛关注。令人惊讶的是,许多女新兵难以完成三次引体向上。这让人们不禁好奇,为什么引体向上对女性来说如此具有挑战性?
本周,美联社证实了一个消息,美国海军决定推迟实施新的训练标准,其中要求女新兵完成至少三次引体向上(与男性新兵的标准相同)。原计划于2014年实施的这个新标准,在南加州训练营中,有55%的女新兵无法达到测试标准。军方作出了推迟实施的决定。
女性相对于男性来说,上肢肌肉块较少。俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心运动医疗系的研究负责人Tim Hewett表示,通过核磁共振成像分析女兵的身体结构,发现女性的肌肉块比男性少40%。这意味着女性上半身的力量只有男性上半身力量的50%-60%。
值得一提的是,如果只考虑下半身力量,女性与男性之间的差异并不显著。研究显示,按身材比例换算,女性的下肢力量约为男性的80%-90%。女性的身体柔韧性也优于男性。女性的身体确实有其独特的优势,只是在衡量上半身肌肉力量时,引体向上成为了一个挑战。
性别差异是一个因素,但个体差异同样不可忽视。女性中也有能够做很多引体向上的个体,而男性中同样存在无法完成一个引体向上的人。一位海军女兵去年表示,她几乎连一个引体向上都做不了,但现在她已经可以一次做八个,并朝着完成十二个的目标努力前进。每个人的身体状况和训练水平都是独特的,这也是个体差异的体现。
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