掉头发与肝有关系吗？掉头发与缺钙有关系吗

探寻脱发之谜：与肝、钙及其他因素息息相关

你是否经常面临掉发的困扰，甚至一抓一大把，让人不解其因？今天，我们将一起探讨脱发与肝脏、缺钙等之间的关联。

脱发与肝脏有关联吗？

肝脏与脱发之间有着密切的联系。在中医理论中，头发被视为血之余，而肝脏主要负责储存血液。当肝血不足时，头发无法获得足够的滋养，导致脱发。负责生血，若脾不生血，肝脏也无法有足够的血液来滋养身体各部分，包括头发。肝火旺盛也可能导致脾胃功能受损，进一步影响头发的健康。

脱发与缺钙有关吗？

实际上，缺钙与头发脱落之间的关联并不直接。钙质主要影响骨骼的强度与韧性。虽然缺钙可能导致一系列健康问题，但它并不会直接导致头发脱落。

那么，脱发的原因有哪些呢？

1. 雄激素性脱发：这是一种遗传性疾病，在雄激素的作用下表现出来。

2. 神经性脱发：精神压力过大时，可能出现脱发增多。压力可能导致毛囊毛乳头发生改变，从而导致毛发生长受到抑制。

3. 内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，内分泌异常可能导致脱发。

4. 营养性脱发：机体营养不良可能导致发质和发色改变，甚至导致弥漫性脱发。

5. 物理性和化学性脱发：包括机械性刺激、接触放射性物质、化学因素等导致的脱发。

6. 感染性脱发：各种病原体的感染也是毛发疾病的重要原因。

7. 症状性脱发：某些疾病可能伴随脱发症状。

8. 先天性脱发：发育缺陷可能导致头发完全缺失或稀疏。

9. 季节性脱发：夏季温度较高时，毛孔扩张，容易导致脱发。

那么，如何应对脱发？

除了深入探究可能的原因，调整生活方式和饮食习惯也很重要。建议多摄入蔬菜、水果，补充铁质和植物蛋白，同时避免过多摄入纯糖类和脂肪类食物。保持轻松的心态，避免精神压力过大也是关键。

脱发是一个复杂的问题，可能与多种因素相关。了解这些原因并采取适当的措施，有助于你更好地应对这一困扰。