白内障会引起头疼吗？白内障会引起眼压高吗？

白内障：深入解析与日常防范

白内障，这一令人担忧的眼疾，常常让人心生恐惧。那么，白内障是否会引起头疼和眼压升高呢？让我们深入探讨一下。

白内障会引发头疼吗？

白内障的初始阶段可能没有明显的症状，但随着病情的加重，视力会逐渐下降。头痛可能是由其他疾病引起的，白内障本身并不会直接导致头痛。

白内障与眼压升高

值得注意的是，部分老年患者因白内障导致晶体在眼内膨胀，进一步引发眼内压力升高，可能引发青光眼。白内障和青光眼有时如同兄弟姐妹般相伴而来。

白内障的类型

1. 老年性白内障：随着年龄的增长，四、五十岁后，水晶体逐渐硬化、混浊，造成视力障碍。到了六十岁，半数人可能患有白内障，而到了八十岁，几乎所有人都有中等度以上的白内障。

2. 外伤性白内障：由于水晶体受到强力震荡或破裂，房水液倒灌等原因导致。

3. 并发性白内障：眼球的其他组织疾病可能影响水晶体，如葡萄膜炎、陈旧性视网膜剥离等。全身疾病如糖尿病也可能导致白内障。

4. 代谢性白内障：如由糖尿病、甲状腺疾病等引起的白内障。

5. 药物性白内障：因长期使用类固醇等药物导致的白内障。

6. 先天性白内障：由于遗传、染色体变异、胎内感染等引起，婴儿瞳孔内可见白色或灰色混浊点，视力发展受影响。

白内障患者的日常饮食建议

常饮茶：茶叶中的鞣酸具有抗氧化作用，有助于防止白内障。

多吃富含维生素C的食物：维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而防止白内障的发生和发展。如西红柿、大枣、刺梨以及新鲜绿色蔬菜等。

多吃富含锌的食物：锌在晶状体中的含量较高，缺锌会促进白内障的形成。应多吃含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、核桃、牡蛎等。

了解白内障及其类型、症状与饮食建议，有助于我们更好地预防和处理这一眼疾。保持健康的生活方式，合理饮食，定期进行眼科检查，是预防白内障的关键。