尿蛋白是什么-尿蛋白怎么改善好-

为什么排尿时会出现大量泡沫，这是正常的吗？实际上，这可能是肾脏健康的警示信号。当尿液中的蛋白质超标时，这种情况就可能出现。跟随中医师的说法，让我们深入理解一下。

哪些人容易出现尿蛋白呢？

从中医的角度看，脾主运化，负责消化和吸收我们摄入的食物。如果一个人的体质偏痰湿，或者肾气虚损失调，就可能在尿液中出现尿蛋白。当脾肾功能失常，再加上日常饮食过于油腻或富含蛋白质，摄入的蛋白质无法完全消化吸收，或者肾脏过滤回收蛋白质的能力受损，蛋白质就会从排泄器官排出，导致尿液中出现尿蛋白。

那么，什么是尿蛋白？它又有哪些特征呢？健康的人每日从尿中排泄的蛋白在100-150毫克之间，超过这个范围就被称为蛋白尿。当尿液中出现过多的微量蛋白物质时，就称为尿蛋白。通常，健康的肾脏会吸收利用这些微量蛋白物质，但当肾功能出现问题时，这些微量蛋白质会流出，导致尿液在排出后产生大量泡沫。

有些人早晨第一泡尿中有泡沫时会非常紧张，认为自己有尿蛋白。但实际上，在摄入较多蛋白质食物后，小便也容易出现泡沫。在这种情况下，泡沫较大且容易消失。如果有尿中蛋白尿，尿液的泡沫会比较细且黏稠，不会立即散开。

轻视尿蛋白会带来什么后果呢？长期忽视可能会导致肾脏病风险增加。许多年轻人因为生活方式不规律、经常熬夜、饮食油腻重咸，以加工饮料解渴，增加了肾脏负担，常会出现尿蛋白状况。如果长期忽视，可能会面临肾脏疾病的风险。

中医师表示，中医可以根据个人体质状况对症用药，调理体质，强化肾脏机能，治疗尿蛋白。但治疗的前提是要明确辩证，辨其邪正虚实，才能对症治疗。长期有尿蛋白现象的患者应该寻求医师的诊断治疗，以改善症状。

医师建议：有尿蛋白症状的患者，平时饮食应以均衡、清淡为主，口渴时以喝白开水为主，多吃蔬果。应减少油炸、油腻食物、重口味食物、含糖饮品及加工食品的摄入。