淋雨为什么会感冒呢-淋雨感冒了怎么办

很多人都有过这样的体验，那就是在雨中漫步或是遭遇突如其来的降雨时，他们会担忧随之可能带来的感冒。你知道为什么淋雨容易引发感冒吗？今天我们将一起深入探讨这个问题！

为何淋雨容易引发感冒呢？

感冒是由病毒引起的急性上呼吸道感染。这其中包括流行性感冒和普通感冒。虽然两者的症状相似，但它们其实是两种不同的疾病。成年人每年平均会遭遇两到三次感冒的侵扰，使其成为最为常见却也最容易被误解的疾病之一。

当我们身体受到如淋雨、受凉、过度疲劳等外部因素的刺激时，全身或呼吸道的局部防御功能就会降低。这时，原本存在于呼吸道或从外界侵入的病毒和细菌就会迅速繁殖，引发感冒。特别是在鼻咽部，这种炎症表现尤为明显。

值得注意的是，实验结果显示，感冒完全是由病毒感染引起的，寒冷并不能增加患感冒的风险。

根据中医的理论，目前临床上见到的感冒病人大多属于“火热型”。这种状况往往与我们的生活方式密切相关，比如摄入过多的辛辣、油腻食物，频繁饮酒、熬夜以及情绪紧张等，俗称“上火”。体内有火就容易受到风寒邪气的侵袭，导致感冒的发生，形成中医所说的“寒包火”证，这也是目前最为常见的感冒类型。

那么，如何应对和预防淋雨引发的感冒呢？在淋雨后，身上湿哒哒的肯定会感到寒冷。回到家后应该立即采取一些措施来预防感冒。要尽快擦干头发并更换湿透的衣物。千万不要忽视这个简单的步骤，因为身上湿漉漉的不仅会让你感到不舒服，还容易引发感冒。除此之外，还有一些其他的方法可以帮助你预防感冒。例如，食用大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑桔以及其他的可食用花卉，这些食物都被发现对治疗感冒有很好的疗效。柠檬和柑桔具有清热解毒的作用；生姜和干辣椒不仅可以作为祛痰剂，还有助于人体驱逐感冒病毒；大蒜则不仅能杀死细菌，还能增强人体的免疫系统功能。

了解这些知识不仅可以帮助我们更好的预防感冒，也能让我们对感冒有更深入的了解。