患有过敏性哮喘需在饮食上注意什么？

生活中的气温、温度、空气等变化常常诱发哮喘，特别是在寒冷的季节或秋冬之交，患病者更是倍感困扰。那么对于过敏性哮喘患者来说，在饮食方面应该注意哪些事项呢？以及在日常生活中需要注意哪些方面？让我们一起来了解一下。

对于过敏性哮喘患者而言，饮食方面的注意事项至关重要。首先要明确自己对哪些食物过敏，日常生活中要尽量避免这类食物。海鲜是诱发哮喘的常见食物之一，因此哮喘患者要谨慎食用海鲜。如果确实需要食用，建议少量尝试，并密切观察是否出现过敏反应。

在日常饮食方面，患者应以温热、清淡、易消化的食物为主，可以采取少食多餐的方式。患者可以适当食用一些萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等食物，这些食物具有化痰利湿的功效。如果是内热或痰热型的哮喘患者，还可以食用绿豆、油菜、苦瓜、柚子等食物，这些食物具有清热作用。

在哮喘发病时，患者要避免食用一些容易引起腹胀的食物，如豆类、山芋等，因为腹胀可能会压迫胸腔，加重呼吸困难。患者还应避免油炸、辛辣等刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。烟酒的影响也是要避免的，尤其是中的有害物质对肺部的影响非常大，对哮喘患者极为不利。

除了饮食方面的注意事项，过敏性哮喘患者在日常生活中还需要注意以下几点。生活要规律，保持定时休息，劳逸结合，保持愉快的心情，避免盛怒和失望的恶性情绪。室内要保持整洁，空气流通新鲜，避免放置带有特殊异味的物质，不养花、不养宠物，以免吸入过敏原。哮喘患者还要注意保暖，避免呼吸道感染。枕头内不宜填塞羽毛或陈旧的棉絮，以免吸入致敏原诱发哮喘。

在日常生活中，患者应该积极锻炼身体，增强体质。可以根据自己的身体情况选择适当的体育锻炼方式，如散步、慢跑、太极拳等。只有坚持不懈地锻炼，才能增强抵抗疾病的能力，减少哮喘的发作。过敏性哮喘患者需要在饮食和生活方面多加注意，遵循医生的指导，才能更好地控制病情，提高生活质量。