swisse鱼油一天吃几粒？一天一到两粒

Swisse鱼油是一款专为儿童设计的优质保健品。近日，5号网的小编了解到这款鱼油非常受欢迎，现在Swisse 400粒大鱼油正在打特价，每天只需服用1-2粒，一瓶就能满足一整年的需求，性价比超高！

关于产品介绍，Swisse野生鱼油营养片采用先进的冷压榨法，从野生环境中的鱼类提取。它富含人体必需的Omega-3脂肪酸，这种成分对心脑血管健康有极大的益处，能降血压及血脂，降低中风和冠心病的风险。这款鱼油的独特之处如下：

1. 采用冷压榨法，确保营养成分不被破坏，且处理过程中不产生任何化学物质。

2. 源自野生环境的鱼类，不含汞，Omega-3成分天然优质。

3. 经过严格的科学测试，确保不含有害物质，如荷尔蒙、水银、抗生素等。

4. 含有抗氧化成分，如叶黄素和维生素E，有效增强鱼油的保健效果。

5. 添加天然薄荷油和香草，让鱼油的口感更加宜人。

6. 这款产品通过一系列严格的测试，确保不含有环境毒素、激素类、重金属汞等化学成分。

对于最佳食用时间，建议在晚上吃晚饭时服用，这样鱼油能被身体充分吸收，第二天会感觉精神焕发。深海鱼油对大脑神经系统的修复有显著的保健效果，对中老年朋友尤其有益。但请注意，不建议空腹食用，以免对胃壁造成不良影响。

需要注意的是，深海鱼油虽然具有调节血脂、预防关节炎、改善视力等功效，但食用不当也可能产生副作用。专家提醒，天然鱼油中的DHA是神经系统细胞生长的重要元素，但鱼类并不能自身合成DHA，其纯度并不高。商家关于鱼油的健脑、提高智力等功效的宣传可能存在夸大或虚假的情况。由于环境污染问题，鱼油中可能残留汞等重金属污染，对人体造成伤害。对于幼儿、儿童及青少年，建议从食物中正常补充不饱和脂肪酸，比如使用含藻油DHA的食用油来补充DHA。在服用深海鱼油时，剂量不应超过3克，否则可能会增加出血的风险，出现嗳气、口臭、恶心等副作用。建议随餐服用深海鱼油以减少副作用的产生。某些鱼类可能受到汞和其他化学品的污染，购买时请确保产品来自可靠的来源。