虚拟内存不足怎么办啊？

安徽高飞我的主板为VIA KT333芯片组，CPU为AthlonXP 2600+，内存为256MB DDR，为了玩游戏，我在BIOS中打开了内存优化的几个选项，但在玩《极品飞车》时，不到10分钟系统就自动重启，有时不玩游戏，任务栏也出现一个黄色惊叹号，并提示虚拟内存不足，请问是怎么回事？　　答可能是你的内存品质不好，而你却在主板BIOS中将内存性能参数设置太高，使得内存工作在非稳定状态下，请将内存优化选项关闭，如果非要超频内存，建议在保证稳定性的前提下进行。建议在BIOS中逐项降低内存的各优化参数，直到系统稳定工作为止。对于出现虚拟内存不足的问题，是由于Windos里虚拟内存设置过小或者虚拟内存所在硬盘空间容量不足引起的，建议将虚拟内存与操作系统放置在不同的分区，并且设置固定大小，一般虚拟内存设置为系统内存容量的1.5倍即可。