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气温必须在合理的温度范围内，即夏季设定在26℃和28℃，冬季设定在18℃和20℃。室内外气温差别不大，但通常在5 C10℃为宜。当进出时温度突然变化时，如果温差过大，容易感冒等疾病。

先让人觉得舒服。就温度而言，使人感觉不热不冷的温度称为“生理零点”。生理零度是人最舒服的温度。不同的人会不一样。生理零点。对于健康正常的正常人来说，生理零点在28℃~29℃左右，所以空调房间的温度要接近这个温度。

，对身体有好处。室内外温差不宜过大，一般适宜在5°c ー10 c范围内，如果温差过大，人的进出温度会突然变化，容易感冒等疾病。，要考虑节能，制冷温度太低或者制热温度太高，比较耗能。所以，从节能的角度来说，夏季的室温不宜过低，冬季的温度调节不宜过高。，空调房间的合理温度应该在夏季。28°c ~ 29°c冬天应该是18°c ~ 20°c。

夏天:考虑节能26-28摄氏度

人体的空气温度是24℃-27℃。那么应该开多少空调，最适合人体的空调温度是多少？最适合人体的空调温度应在24℃-27℃之间，最低温度不低于22℃，室内温差不大于5℃，夜间空调不低于24℃。如果空调太大，室内温度太低，就容易出现“空调病”，感冒、咳嗽、发烧、精力不足。

冬天:15-18摄氏度

在冬季室内环境中，如果室内温度控制在15-18摄氏度之间，人们会感到舒适。因为在冬天，人们穿更多的衣服。如果室内温度超过18摄氏度，会有一点感觉。天气很热。很难受。所以空调温度不能太高。

医学上，暴露时最舒适的温度定义为24度。国家推广节能减排，使空调温度设定在26度。膨胀略低于室外3℃和5℃，不吹人。风向是政府推荐的26℃，向一侧扩散。头发比宝宝好29度。所有空调在22度开始开启。温度低的时候，最好在26或者28度的时候打开。

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