芝麻放了6年能吃吗

关于芝麻放了六年是否能吃的问题

经过六年的时间，芝麻很可能已经变质，不建议食用。虽然芝麻在适当的环境下可以储存较长时间，但其品质会随着时间的推移而逐渐下降。特别是在没有妥善保存的情况下，芝麻容易受潮、长虫或发霉。

真空包装的芝麻保质期通常最多为两年，超过保质期后同样不建议食用。食用过期的芝麻可能会对身体造成不良影响。

芝麻是一种营养丰富的食品，含有大量脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。人们食用芝麻可以摄取到这些营养成分，对身体健康有很大的好处。

值得注意的是，黑芝麻虽然营养丰富，但能量也很高。在食用芝麻时应该适量，不宜过量。为了保证芝麻的品质和营养价值，建议将芝麻晒干或炒好后存放在密封容器里，并置于通风干燥处。这样可以延长芝麻的保存时间，保持其品质和营养价值。

为了保证健康，不建议食用已经放置了六年的芝麻。我们应当选择新鲜、优质的芝麻来摄取其丰富的营养成分。