2019中伏是几月几号 2019年入伏时间表(今年中伏是

关于三伏天的那些事儿：迎战炎炎夏日！

当提及三伏天，脑海中浮现的便是烈日炎炎、汗流浃面的画面，仿佛只有“炙烤模式”才能准确形容。你是否知道今年三伏天的具体时间呢？尤其是中伏，究竟是什么时候开始的？快来了解一下，提前做好准备，勇敢迎战三伏天！

说到中伏，这可是三伏天中的重头戏。那么，2019年的中伏是什么时候呢？从7月22日开始，一直持续20天。中伏是夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，可谓是最热的阶段。今年中伏从夏至后一直延续到了立秋前，给足了夏日的“热情”。

那么，我们再来看看具体的入伏时间表。令人振奋的是，2019年入伏的时间是7月12日。初伏从7月12日开始，到7月21日结束；中伏从7月22日开始，一直到8月10日；末伏则从8月11日开始，一直到8月20日结束。整个三伏天长达40天，给我们足够的时间来适应夏日的炎热。

三伏天的由来历史悠久，据说起源于春秋时期的秦国。《史记》中记载，秦德公二年（公元前676年）初伏。这一说法在历史长河中逐渐流传开来，成为描述夏季炎热时段的一种说法。古诗中也不乏对三伏天的描绘，如唐代的皎然和宋代的曾巩等人的诗句，都展现了夏日炎炎的景象。

在三伏天里，如果不做好防暑降温的准备，很容易生病。我们要牢记今年的三伏天时间，做好万全的准备，迎接它的到来。可以寻找一些清凉的地方避暑，或者准备一些消暑的食物和饮品，如西瓜、绿豆汤等。也要注意补充水分，避免在烈日下长时间暴晒。

三伏天虽然炎热难耐，但只要我们做好充分的准备，就能度过这个特殊时期。让我们一起迎接夏日的挑战吧！

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