上课犯困怎么办？(上课犯困怎么办怎么提神)

你是否也曾经有过这样的体验？作为一名学生党，每次上课时总感觉到时间缓慢流逝，听课如同嚼蜡。夏天的高温更是让人昏昏欲睡，不知不觉中就开始“钓鱼”。不过今天，奇秘网小编要为大家分享一些独特的解决方法，帮你告别上课困顿的状态。

方法一：荷氏薄荷糖。这是一种醒脑提神的良药。每次觉得困倦袭来时，从书包里拿出一颗荷氏薄荷糖，放入口中。那清凉的口感和独特的薄荷味道，保证让你立刻精神焕发，活力四溢。

方法二：冷水洗脸。这是一种简单而实用的方法。当你感到困倦时，不妨伸出双手，接一些冷水，然后轻轻拍在脸上。冷水的刺激能够瞬间唤醒你的神经，让思维重新活跃起来。

方法三：站立听课。这是最直接的办法。在学生时代，老师们常常建议我们，当你感到困倦时，不妨站起来听课。站立时，身体的血液循环会加快，有助于保持清醒。

方法四：同桌互助法。如果你和你的同桌关系好，当他看到你快要睡着时，不妨让他给你一个出其不意的提醒。有时候，这种突如其来的刺激会让人立刻清醒过来。

方法五：呼吸新鲜空气。在上课期间，不妨利用课间时间到室外走一走，呼吸一下新鲜空气。新鲜的空气能够让人精神焕发，有助于缓解困倦。

别忘了每天保证足够的睡眠时间。充足的睡眠是第二天保持清醒的关键。学生党们，尽量不要熬夜玩手机、看小说等，毕竟学习才是你们当前最重要的任务。

当你下次再面临上课困倦的问题时，不妨试试这些方法，相信一定能帮你重拾清醒，提高学习效率。转载本文时，请注明出处。